segunda-feira, 30 de março de 2015

3 Tipos de Jogos para se Exercitar em Casa!

Olá Meninos e Meninas, 

Tudo bom com vocês?

Bom hoje o assunto é um pouco diferente do comum, adoro video game como vocês sabem e não gosto de me exercitar muito e com isso eu tive uma solução, me exercitar com o video game, sim!!!

O primeiro passo é você ter um video game como Wii, Xbox ( a partir de 360 com kinect) ou Playstation (a partir do 3 com a câmera). O meu favorito para esse tipo de jogo é o Xbox pois ele tem uma câmera que reconhece o seu corpo inteiro, diferente do wii ou do Play 3 que reconhece o controle somente.

Vou mostrar 4 tipos de jogos que eu conheço para você quem tem o mesmo problema que eu se exercitar:

1. Jogos de Dança


Esses jogos temos aos montes no mercado, tanto o Zumba Fitness, Dance Central e Just Dance, são os mais famosos e tem para todas as plataformas. Pra quem gosta de dançar ou perder calorias sem perceber, ele pode ser jogado em vários níveis dependendo da sua habilidade.

2. Jogos de Treino


O UFC Trainer nessa categoria é o meu favorito, ele tem vários exercícios de força e agilidade que fazem você perder muitas calorias. 
O que gosto também é que você pode personalizar o seu treino de acordo com o seu gosto.
Nessa categoria temos vários tipos de jogos como o Micoach da Adidas, o Kinect Training da Nike pro Xbox, Your Shape da Ubisoft e outros vários.


3. Jogos de Esporte


Esse na minha opinião é o mais leve que dá para jogar com toda a família e ainda perder algumas calorias.

Ele coloca futebol, boliche, dardo, atletismo, ping pong e muita mais em um único jogo para você jogar como se tivesse nas olimpíadas.





4. Jogos de Aventura



Esse é o mais infantil de todos, nele há circuitos em que você precisa pular o tempo todo e direcionar esse bote para chegar ao final.

Mesmo que seja infantil faz muito exercício e até alongamento dependendo da atividade, se tiver filhos e eles ficam muito tempo parados coloque esse jogo que será diferente.


Lembrando que na minha opinião o melhor é o Xbox para esse tipo de jogo para reconhecimento de corpo inteiro e poder saber se os movimentos estão corretos.

Espero que tenham gostado!
Beijos

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